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20 avril 2017 4 20 /04 /avril /2017 18:32

Ce Lundi de Pâques, j'effectue une course de 10 km qui n'était pas prévue dans mon calendrier.

J' y vais donc sans une vraie préparation, sans se mettre aucune pression.

Je bats mon record personnel sur cette distance soit 50 minutes et 01 seconde, je prends une 69 ème place sur 113 et une 6ème place dans ma catégorie V2.

Mon temps intermédiaire au 5 km est de 24 minutes et 40 secondes; je perds donc 40 secondes sur la 2 ème boucle d'un circuit vallonné de 5 km.

J'ai eu comme d'habitude un petit passage à vide entre le 5 ème et le 7 ème km. Je vais donc essayer de mieux le gérer.

Néanmoins je suis content de ce nouveau record personnel car je gagne 29 secondes par rapport au précédent. 

10 km de Villers Bretonneux
10 km de Villers Bretonneux
10 km de Villers Bretonneux

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Published by Guy Vasseur
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